יעל לוטן - אמא לנעה וטליה, מלווה נשים רבות בדרך לשחרור מתחים, חיזוק הביטחון העצמי והתחברות לרצונות העמוקים שלהן על ידי פיסול, יוגה ו"קורס בניסים".

שנים שחשבתי שהתפקיד של להיות אמא זה אומר שהילדים לפני הכל, שאני פחות חשובה.
כשהתגרשתי לפני כ-16 שנים והבנות שלי היו קטנות, קיבלתי עצה יקרה מפז מפסיכולוגית:
"אמא שמחה, ילדות שמחות."
זה גרם לי להבין שאם אני לא אקח אחריות על החיים שלי –
אף אחד לא יעשה את זה בשבילי. ההבנה הזו שינתה את חיי.
הבנתי שכדי להמשיך לתפקד כאמא אני חייבת להטעין את עצמי באנרגיות בחוויות, בדברים שעושים לי טוב, להרגיש חיות, לצאת מהלופ היומיומי של עבודה בית בישולים נקיונות ובו בזמן להעניק לעצמי זמן לטיולים, ללימודים, לזוגיות, להיות נאהבת. מתוך תהליך של למידה, הקשבה ואהבה – הצלחתי לבנות מערכת יחסים נפלאה עם הבנות שלי וזוגיות בריאה.
ברור לי היום שהיכולת לתת לאחרים מתחילה קודם כל ביכולת לתת לעצמי.
אני משלבת בעבודתי את שתי האהבות הגדולות שלי – פיסול בחמר ויוגה.
עבורי, הם הרבה מעבר למקצוע – הם דרך חיים.
היוגה מחברת אותי לעולם הרוח והפנימיות, והפיסול מאפשר לי את היצירה והביטוי האישי דרך המגע בחומר.
יחד, הם יוצרים איזון מושלם שמביא ריפוי ושקט פנימי (שכל כך חסרים ביום יום שלנו).
החיבור המרפא הזה מעניק לי שלווה, איזון ושקט, ובשנים האחרונות אני שמחה לחלוק אותו עם נשים רבות
במסע שלהן לגילוי עצמי.
הרעיון לריטריט "Re-Treat-Myself" נולד מתוך חוויה אישית עמוקה.
במהלך חופשת יצירה ביוון אצל אנג'ליקה, שותפתי למסע ואמנית קרמיקה, חוויתי רגעים של יצירה בטבע,
תרגולי יוגה וחברות עמוקה. שם, הבנתי שאני רוצה לחלוק את הקסם הזה עם נשים נוספות.

זה הזמן שלך לבחור בעצמך – כי כשאת ממלאת את עצמך, את מעניקה גם לסובבים אותך.